Semana Mundial de la Lactancia Materna
La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra anualmente del 1 al 7 de agosto. Fue instaurada oficialmente por la OMS/UNICEF en 1992 para concienciar y estimular la lactancia materna
Este año el mensaje se centrará en proteger, promover y apoyar la lactancia materna en diferentes niveles de la sociedad, principalmente por medio de la educación. La pandemia por COVID-19 está afectando la salud y la nutrición a nivel mundial, por lo que en estos momentos la lactancia materna se hace más importante, ayudando a evitar la malnutrición de los más pequeños.
La lactancia materna es la mejor forma de alimentación durante el primer año de vida y los tipos de leches que experimentando la madre en la etapa de la maternidad van cambiando en sus características. Los primeros días aparece el "calostro", de color más amarillo y de consistencia espesa. Posteriormente, aparece la leche propiamente tal, que aumenta en volumen y se vuelve más blanquecina, y finalmente, la leche madura.
¿Cuáles son los beneficios?
- Para los niños: superioridad nutricional, mejora las defensas, apoyo en crecimiento y desarrollo del tubo digestivo, previene la aparición de enfermedades a largo plazo.
- Para la mamá: mejor recuperación física postparto, separación de los embarazos, favorece el binomio madre-hijo, factor protector de cáncer de mama y ovario, prevención de osteoporosis en edades futuras.
Recomendaciones para una buena lactancia:
- Idealmente, el recién nacido debe ser amamantado durante la primera hora de vida y se debe favorecer el contacto piel con piel con la madre.
- En niños con dificultad en la lactancia se desaconseja el uso del chupete de entretención.
- Durante las primeras semanas de vida el recién nacido debe mamar muy seguido, entre 6 y 12 veces al día. O bien a libre demanda.
- Se recomienda control por un profesional de la salud durante las 2 primeras semanas de vida para evaluar técnica de lactancia y aumento de peso.
- Existen algunas condiciones maternas que contraindican la lactancia, estás deben ser consultadas antes de comenzar la lactancia con su médico.
- Alimentación equilibrada de la madre y no ingerir alcohol ni medicamentos sin prescripción médica.