Rescate

¿Cómo enfrentar estos tiempos de crisis?

25/10/2019

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La Dra. Constanza Caneo, psiquiatra de nuestra Red de Salud UC CHRISTUS, comparte con nosotros valiosos tips para enfrentar de mejor manera tiempos complejos como los que vive hace ya algunos días nuestro país.

En situaciones de crisis no podemos dejar de cuidarnos. ¿Cómo manejar el estrés emocional?, ¿cómo enfrentarlo?, ¿cuándo consultar en servicios de urgencia?

La Dra. Constanza Caneo, psiquiatra de nuestra Red nos entrega importantes recomendaciones sobre cómo calmarnos a través de la respiración y lo importante que es vivir estos momentos en comunidad.

Te invitamos a mirar los videos compartidos más abajo...

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