¡En estas Fiestas Patrias todos nos cuidamos!
Este 18 te invitamos a disfrutar con tus más cercanos, pero te invitamos a que consideres los cuidados necesarios para que tus celebraciones no tengan inconvenientes. ¡Sigue estos tips!
Ver más
Disfruta estas Fiestas Patrias con una alimentación saludable
Durante estas celebraciones queremos entregarte las mejores recomendaciones para que puedas disfrutar de manera más saludable y equilibrada.
Ver más
Consejos para no exceder la alimentación en Fiestas Patrias
Una celebración en la que generalmente se come en grandes cantidades, pero no tiene por qué ser así. Se puede parcelar la comida por días y combinar los platos para que el aporte calórico sea equilibrado.
Ver más
Conoce los riesgos de consumir alcohol excesivo en Fiestas Patrias
Durante los festejos del 18 de septiembre, la ingesta de alcohol puede llegar a aumentar considerablemente, sobre todo por la cantidad de días de encuentro con familiares y amigos. Sin embargo, el consumir excesivamente podría traer algunos riesgos a la salud.
Ver más
Recomendaciones para una alimentación saludable en Fiestas Patrias
Durante estas celebraciones queremos entregarte las mejores recomendaciones para que puedas disfrutar de manera más saludable y equilibrada. Además, te dejamos algunas ideas de recetas para conmemorar este ‘18.
Ver más
Fiestas patrias: ¿cómo tener una alimentación equilibrada?
Durante las celebraciones del ’18, generalmente se come en exceso por la gran variedad de alimentos típicos que preparamos en las reuniones familiares y/o de amigos. Sin embargo, no tiene por qué ser así, podemos parcelar la comida por días y combinar los platos con recetas ricas y saludables para que el aporte calórico sea equilibrado.
Ver más
Cuidados del Sistema Digestivo para las Fiestas Patrias
No solo hay que temerle a los kilos que se puedan ganar en los días de celebración, sino también a las alteraciones en el funcionamiento de nuestro sistema digestivo que pueden ocurrir por los excesos en la comida y el alcohol.
Ver más
Fiestas Patrias: qué hacer para celebrar seguro
Hace algunas semanas el gobierno dio a conocer su plan “18 Seguro, Parte por Casa”, con las restricciones y autorizaciones sanitarias para una nueva celebración de las Fiestas Patrias.
Ver más
¿Cómo prevenir el contagio por COVID y otras enfermedades en Fiestas Patrias?
Son días de celebraciones hogareñas y consumo de alimentos tradicionales: empanadas, carnes, ensaladas y bebidas alcohólicas; sin embargo, demos ser precavidos para evitar consecuencias posteriores.
Ver más