Día Mundial del Donante de Sangre: Un buen desayuno es clave para una donación segura

Muchas personas piensan que deben presentarse en ayunas al momento de donar sangre. Esta confusión es muy frecuente porque se confunde el proceso con los típicos exámenes de laboratorio; sin embargo, para este acto solidario la indicación médica es exactamente la contraria.

Para derribar este mito, la especialista Valeria Rodríguez, Tecnóloga Médica del Banco de Sangre UC CHRISTUS, explica la importancia de comer antes del procedimiento: "Tomar un buen desayuno o ingerir una comida equilibrada antes de donar es fundamental. Esto mantiene los niveles de azúcar y energía estables, previene mareos o bajas de presión, y garantiza que el proceso sea una experiencia tranquila y segura para la persona".

El cuidado de los donantes voluntarios

La Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve activamente el cuidado integral de quienes deciden ayudar. Preparar el cuerpo con una buena hidratación (tomar abundante agua) y una nutrición adecuada antes de la extracción es el paso principal para que el organismo responda de excelente manera y el proceso sea un éxito.

Convertir la energía en bienestar para otros

Comenzar la jornada con alimentos saludables no solo protege la salud del donante, sino que se convierte en el motor necesario para generar un impacto positivo en la vida de los pacientes que necesitan transfusiones.

Alimentarse bien es el primer paso para cuidar a los demás. El bienestar propio se transforma así en la energía que permite apoyar a la comunidad y asegurar que los hospitales cuenten con los recursos necesarios para salvar vidas.

Prepara tu desayuno y asegura tu cupo de atención ingresando aquí: https://bit.ly/BancoDeSangreUCCHRISTUS