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El Programa de Kinesiología para embarazadas (ejercicio terapéutico para embarazadas), está enfocado en tratar y/o prevenir lesiones musculoesqueléticas durante el periodo del embarazo. Nace con el objetivo de mejorar el bienestar, tratar el dolor, prevenir lesiones y favorecer todo el proceso y mejorar la salud física de la mujer previo y posterior al parto.
El embarazo al ser un periodo de cambios corporales y de “esfuerzo físico” requiere que se realicen ajustes adaptativos a la condición física de cada mujer, por lo mismo es necesario realizar ejercicio para mantener buenos niveles de energía, prevenir complicaciones, mejorar el bienestar psicológico y emocional, mejorar incluso el desarrollo del bebé.
Escoge tu programa individual o grupal
Incluye Evaluación kinesiológica para conocer la condición de la embarazada y determinar los objetivos terapéuticos.
Se aplican técnicas de fisioterapia, masoterapia, flexibilización y preparación del parto
Incluye trabajo aeróbico, ejercicios de elongación, fuerza, resistencia y suelo pélvico.
Durante el embarazo ocurren cambios biológicos en el organismo de adaptación fisiológica, anatómica y psico-emocionales, además de cambios posturales, ganancia de peso y alteraciones en la sensibilidad emocional. Esto podría ocasionar lesiones, dolores, molestias, sensación de fatiga, disminución de la energía, rigidez entre otros.
Este programa está dirigido a mujeres embarazadas para favorecer el bienestar físico de la madre y su hijo:
Sesiones con kinesióloga experta (gimnasia y piscina).
Prescripción de ejercicio según disciplina deportivos o tiempos e implementos individuales, planificando sesiones personalizadas y plausibles, con sólo tres consultas por TLM online durante todo el embarazo.
En las comunas Santiago Centro, Providencia, Ñuñoa, Vitacura, Las Condes, Lo Barnechea, La Reina (sujeto a ampliación de perímetro, según demanda).
*Todas las sesiones son reembolsables según plan de salud.
Déjanos tus datos y nos contactaremos para entregarte más información
También puedes solicitar a Obstetra tratante UC, la derivación con el programa de ejercicio.
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