ABC DE LA SALUD

Trastornos del sueño

El sueño y sus alteraciones son parte del ser humano desde sus orígenes, pero sólo desde hace unas décadas se ha desarrollado la Medicina del Sueño, un área que ha crecido vertiginosamente en los últimos años. Esta especialidad estudia y trata todas las alteraciones que se originan durante el dormir.

Durante el sueño alcanzamos una reparación física y psíquica completa. Aunque sus misterios aún no se han develado, el sueño aporta un descanso que va mucho más allá de la sola recuperación física. Así, quien permanece en reposo durante la noche pero sin dormir, ciertamente no se refresca.

El sueño ocupa un tercio de la vida y es evidente la importancia de un sueño normal. Tanto su exceso como déficit tienen marcadas repercusiones en la vida diaria. Además su privación completa es fatal.

Para más información, le invitamos a conocer el Centro del Sueño UC.