ABC DE LA SALUD

Riesgo cardiovascular en niños

¿Pueden los niños y jóvenes comenzar a desarrollar factores de riesgo cardiovascular?

Hay evidencia de que la arteriosclerosis (depósito de placas de grasa en la pared de las arterias) comienza en la niñez y progresa lentamente hacia la edad adulta, conduciendo a la enfermedad coronaria, que es la primera causa de muerte en nuestro país.

Actualmente muchos niños y jóvenes pueden comenzar a acumular los mismos factores de riesgo cardiovascular de los adultos- Por ejemplo, o los niños obesos con el colesterol alto, con hipertensión arterial, con diabetes mellitus tipo 2, los niños sedentarios o con poca actividad física. Si estos factores de riesgo comienzan a estar presentes en los niños y continuan hasta la edad de la adolescencia y adulto joven, ellos podrán tener enfermedad coronaria y un infarto al corazón tan temprano como a la edad de 30 años.

¿Qué niños o jóvenes pueden comenzar a desarrollar factores de riesgo cardiovascular?

Los niños y jóvenes obesosLos niños y jóvenes con síndrome metabólicoLos niños con antecedente de hipercolesterolemia familiarLos niños hijos de padres con antecedente de obesidad, colesterol alto, hipertensión y haber tenido un infarto antes de los 55 años de edadLos niños con antecedente de haber nacido con bajo peso al nacer o mucho peso al nacer.

¿Cuáles pueden ser los factores que conducen a tener riesgo cardiovascular en la edad de adulto joven?

• Obesidad, especialmente la obesidad abdominal


• Hipertensión arterial


• Perfil lipídico alterado (colesterol, triglicéridos)


• Glicemia elevadaHábito de fumar

¿Qué exámenes deben realizarse para evaluarlos precozmente?

• Una vez al año: 
  
  
  
  • Evaluación del peso, la talla, el índice de masa corporal y la circunferencia de cintura
  
  
  • Control de la presión arterial, cumpliendo las normas establecidas para niños y adolescentes
  
  
  • Efectuar un examen de sangre que incluya un perfil lipídico y glicemia, cuando el pediatra lo decida
  
  
  • En los niños con antecedentes de hipercolesterolemia familiar y con exámenes alterados, se puede realizar una ecografía carotídea específica para evaluar el grosor de la íntima media de la carótida (IMT) , la que al estar aumentada, puede ser un marcador de arteriosclerosis subclínica
  
  
  
  

¿Cómo se puede prevenir la aparición de los factores de riesgo a edades tempranas de la vida?

• Invitar a los padres a ser un modelo positivo para sus hijos, practicando hábitos de vida saludables como una buena alimentación y actividad física con sus hijos. 


• Promover compartir con la familia las horas de comida, evitando que los niños coman aislados. 


• No premiar buenas conductas con golosinas.


• Evitar la obesidad en los niños y en la familia.


• Comer una dieta sana y equilibrada, evitando el consumo excesivo de calorías: 5 porciones de fruta y verduras al día, no comer comidas ricas en hidratos de carbono, grasas saturadas y colesterol.


• Hacer entre 60 y 120 minutos de ejercicio entretenido e intenso todos los días (ocio activo), evitando permanecer mucho tiempo mirando la TV, usando el computador o hablando por teléfono.


• Vivir libres de tabaco.


• Control periódico con el pediatra del peso, la talla y el índice de masa corporal, la circunferencia de cintura, la presión arterial y el colesterol cundo esté indicado.


• Promover el bienestar psíquico y social del niño, animando a todo el grupo familiar a compartir el tiempo juntos, participando en actividades deportivas , caminatas, andar en bicicleta, baile, etc.

¿Cómo se pueden tratar estos factores de riesgo?

• Previniendo y/o tratando vigorosamente la obesidad


• Diagnosticar y tratar la hipertensión


• Diagnosticar y tratar la diabetes mellitus tipo 2


• Evitar el hábito del cigarrillo


• Promover hábitos saludables de alimentación y actividad física de todo el grupo familiar

 ¿Existe un chequeo cardiovascular para niños y adolescentes?

En Red Salud UC promovemos el control periódico de niños y adolescentes que requieran de un chequeo cardiovascular contamos con los profesionales y con la infraestructura para realizarlo.

Fuente: Pediatría UC