ABC DE LA SALUD

Fobia

¿Qué es?

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Se define como un temor fuerte e irracional de algo que representa poco o ningún peligro real. Existen muchas fobias específicas. Por ejemplo:

• Acrofobia: fobia a las alturas 
• Agorafobia: temor a los lugares públicos 
• Claustrofobia: temor a los espacios cerrados

Otras fobias comunes incluyen los túneles, conducir en autopistas, volar, animales o la sangre.

Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden experimentar:

• Pánico y miedo 
• Taquicardia
• Falta de aire 
• Temblores 
• Un fuerte deseo de huir

¿Cómo se tratan?

El tratamiento puede incluir medicamentos y psicoterapia o una combinación de ambas. Muchas personas con fobias se benefician con la terapia y pueden mantener bajo control los síntomas.

Fuente: Instituto Nacional de Salud Mental, EE.UU.