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Fobia

¿Qué es?

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Se define como un temor fuerte e irracional de algo que representa poco o ningún peligro real. Existen muchas fobias específicas. Por ejemplo:

  • Acrofobia: fobia a las alturas 
  • Agorafobia: temor a los lugares públicos 
  • Claustrofobia: temor a los espacios cerrados

Otras fobias comunes incluyen los túneles, conducir en autopistas, volar, animales o la sangre.

Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden experimentar:

  • Pánico y miedo 
  • Taquicardia
  • Falta de aire 
  • Temblores 
  • Un fuerte deseo de huir

¿Cómo se tratan?

El tratamiento puede incluir medicamentos y psicoterapia o una combinación de ambas. Muchas personas con fobias se benefician con la terapia y pueden mantener bajo control los síntomas.

Fuente: Instituto Nacional de Salud Mental, EE.UU.

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