El descenso de las temperaturas, junto a las lluvias y la permanencia prolongada en espacios cerrados, genera condiciones ideales para la propagación de virus respiratorios. Por ello, desde UC CHRISTUS se hace un llamado a extremar las medidas de prevención durante estas semanas de mayor circulación viral.

Entre las principales recomendaciones, se destaca:

-          Ventilar los espacios cerrados al menos tres veces al día —en la mañana, al mediodía y al atardecer—, evitando hacerlo con personas vulnerables presentes, como menores de dos años o adultos mayores.

-          También se sugiere preferir temperaturas moderadas dentro del hogar, evitando el sobreuso de calefacción o estufas que puedan generar contaminación intradomiciliaria.

“El frío no enferma por sí solo, pero sí favorece la circulación de virus, por eso es clave ventilar, evitar el hacinamiento y mantener una temperatura adecuada en los espacios interiores”, explica el Dr. Pablo Brockman, pediatra y broncopulmonar UC CHRISTUS.

Otro punto importante es la forma de vestir, especialmente en niños. El uso de ropa por capas permite adaptarse a los cambios de temperatura y prevenir la transpiración excesiva que puede generar incomodidad y nuevos riesgos. “Muchas veces se cae en el error de sobreabrigar, lo que puede ser contraproducente. Lo ideal es usar prendas que puedan ponerse o sacarse fácilmente, según el ambiente”, agrega el especialista.

Actualmente, circulan virus como la influenza, rinovirus, adenovirus y virus sincicial, además de casos de coqueluche registrados en establecimientos escolares. Ante este panorama, se recomienda que pacientes crónicos mantengan sus tratamientos al día y realicen sus controles médicos preventivos antes de que se produzcan eventuales aumentos en la demanda asistencial.

“La mejor manera de enfrentar el invierno es con prevención. Cuidarnos hoy permite reducir las complicaciones de mañana”, concluye el Dr. Brockman.