En los últimos años, los casos de cáncer de piel se han disparado. Aproximadamente, el 90% de ellos son provocados por falta de cultura solar. Por ello, el uso de fotoprotectores y la protección son primordiales para el cuidado de la piel.

¿Cómo prevenir?

• Desde los 6 meses de edad deben utilizar fotoprotectores solares. El uso debe ser diario y no sólo en verano.
• Los menores de 6 meses no deben exponerse a la radiación directa. Se debe utilizar ropa protectora con filtro UV, gorro y sombrilla.
• Evitar la radiación solar intensa en las horas de mayor riesgo: entre las 11:00 y 16:00 horas. Si la exposición en dichas horas es inevitable, es importante la protección con vestimenta adecuada, ideal con filtro UV o trama gruesa, lentes de sol, sombrero y fotoprotector.
• Asegurar la ingesta diaria de agua y una adecuada hidratación de la piel.

Beneficios en el uso de fotoprotectores solares:

• El uso de fotoprotector solar previene la aparición de cáncer de piel, especialmente los carcinomas cutáneos.
• Previene el envejecimiento de la piel (manchas y arrugas).
• Previene la fotodermatosis que son enfermedades de la piel que se exacerban con la radiación solar. Entre ellas: lupus, dermatomiositis, prurigo actínico y otras.

¿Cómo usar correctamente el fotoprotector solar?

• Para que sea efectivo, se debe utilizar una cantidad adecuada equivalente a 30 ml por aplicación corporal total.
• Después de aplicar el fotoprotector se debe esperar unos minutos, para que se haga una película reflectante. Luego de ello, exponerse al sol.
• El filtro solar se debe aplicar cada 3 horas si se está expuesto al aire libre.
• Se debe reaplicar el fotoprotector en caso de contacto con agua y/o sudor.
• Actualmente, se prefiere el factor de protección solar (FPS) 50+.

¿Cómo aplicar el fotoprotector solar?

Una forma práctica de utilizarlo es:

• 1 cucharadita de fotoprotector para cara y cuello
• 1 cucharadita para cada brazo
• 2 cucharaditas para pecho y abdomen
• 2 cucharaditas para espalda
• 2 cucharaditas para cada pierna